Les toitures vertes, également connues sous le nom de toits végétalisés, gagnent en popularité en raison de leurs avantages environnementaux. Cependant, ce que beaucoup ignorent, ce sont leurs avantages pour la santé. En effet, ces oasis vertes en hauteur ne se contentent pas de contribuer à la beauté de nos villes, elles ont également un impact positif sur notre bien-être physique et mental. Dans cet article, nous explorerons les avantages inattendus des toitures vertes pour la santé.
Amélioration de la qualité de l’air
Les toitures végétalisées ont un impact positif sur la qualité de l’air en milieu urbain. Elles agissent comme des filtres naturels en absorbant et en retenant les particules fines et le dioxyde de carbone. Elles contribuent alors à réduire la pollution atmosphérique et les gaz à effet de serre.
Des recherches réalisées par la ville de Montréal ont démontré que les toitures vertes peuvent abaisser la température de l’air jusqu’à 5 °C pendant l’été, ce qui a pour effet de limiter la formation d’ozone troposphérique.
En outre, ces toitures vertes absorbent une partie de l’eau de pluie, la libérant progressivement par évapotranspiration, ce qui diminue le ruissellement et atténue le risque d’inondations en milieu urbain.
Réduction du stress et de l’anxiété
Les toitures vertes offrent des avantages surprenants pour votre bien-être :
- Réduction de la chaleur pour créer un environnement plus frais à l’intérieur de votre maison, afin d’apaiser votre niveau de stress.
- Atténuation des bruits extérieurs.
- Connexion avec la nature pour favoriser la détente.
Isolation phonique naturelle
Découvrez comment les toitures vertes améliorent l’isolation phonique de votre maison :
- Absorption des bruits extérieurs : la couche de terre et de végétation agit comme un tampon pour absorber les bruits venant de l’extérieur. C’est une solution précieuse si vous habitez en ville ou près d’une route animée.
- Réduction de la propagation du bruit : les toitures vertes limitent également la propagation des sons à l’intérieur. Les plantes absorbent les vibrations sonores, minimisant ainsi les bruits de pas et de voix qui traversent les murs et les planchers.
- Diminution de la réverbération sonore : les toitures vertes aident aussi à réduire la réverbération à l’intérieur. Les plantes et le substrat absorbent le son, réduisant les échos dans les espaces vastes ou avec des plafonds hauts.
Inspiration d’une vie active et saine
Les toitures vertes vous aident également à être plus actif physiquement. Découvrez comment les toitures vertes encouragent une vie active et saine :
Espace d’exercice et de jardinage
Transformez votre toiture verte en espace pour l’exercice et le jardinage. Aménagez-le avec des plantes, des fleurs, des arbres, et même des légumes, pour une utilisation pratique et bénéfique.
Entraînement physique
Faites de l’exercice sur votre toiture verte pour brûler des calories, augmenter l’endurance et renforcer les muscles. Les étirements peuvent également améliorer la flexibilité.
Activités en famille
Impliquez vos enfants dans l’entretien de votre jardin sur toit, pour les habituer à un mode de vie actif dès leur plus jeune âge.
Réduction du stress
Outre l’activité physique, les toitures vertes contribuent à l’amélioration du bien-être mental. Les espaces verts sont associés à une amélioration de l’humeur et à une meilleure qualité de vie.
Gestion des températures
Les toitures vertes abaissent les températures urbaines en réduisant les îlots de chaleur. En effet, cela diminue l’air jusqu’à 5 °C par rapport aux toits classiques.
Outre la baisse des températures de l’air, ces toitures réduisent aussi la chaleur en surface. Les toits noirs traditionnels atteignent 70 °C, tandis que les toits verts restent entre 30 et 40 °C. Cette différence diminue la chaleur transférée aux bâtiments, réduisant les demandes de climatisation et les coûts énergétiques.
En outre, les toitures vertes abaissent la température de l’eau de ruissellement, contrairement aux toits standards qui peuvent chauffer cette eau nuisible aux écosystèmes. Elles refroidissent l’eau de ruissellement, limitant ainsi les impacts sur la vie aquatique.
Promotion de la biodiversité
Les toitures vertes favorisent la biodiversité en zones urbaines, attirant divers insectes, oiseaux et animaux pour améliorer l’air et l’eau.
Elles créent également des habitats pour les espèces en danger grâce à des plantes indigènes, restaurant ainsi les habitats perdus à cause de l’urbanisation.
Enfin, elles luttent contre l’îlot de chaleur urbain en refroidissant l’air et limitant l’absorption du rayonnement solaire par les bâtiments. Elles contribuent alors à l’amélioration de la vie citadine, en rafraîchissant les bâtiments, tout en réduisant la consommation d’énergie et les risques de maladies liées à la chaleur.
En somme, les toitures vertes constituent l’une des solutions multifonctionnelles pour améliorer les environnements urbains. En adoptant ces toitures innovantes, nous pouvons contribuer à créer des espaces plus durables, résilients et agréables à vivre. Si vous cherchez un professionnel pour installer un toit vert sur votre maison, visitez ce site.